Cursus Fysieke Belasting

Werken in de transport en logistiek is fysiek veeleisend. Dagelijks tillen, duwen, trekken en lange uren in dezelfde houding zitten, vergroten de kans op klachten aan rug, nek, schouders en andere lichaamsdelen. Met onze Fysieke Belasting (U20-1) cursus leert u hoe u deze risico’s minimaliseert en uw gezondheid beschermt.

Vrijblijvend advies

Waarom Fysieke Belasting Training?

Investeren in de fysieke gezondheid van uw medewerkers is essentieel. Een gezonde chauffeur is een productieve chauffeur. Onze cursus Fysieke Belasting (U20-1) is speciaal ontwikkeld om chauffeurs en logistieke medewerkers te helpen:

Klachten voorkomen: Leer de juiste tiltechnieken, werkhoudingen en ergonomische principes om overbelasting te voorkomen.
Prestaties verbeteren: Een gezonde lichaamshouding en effectieve bewegingen dragen bij aan meer energie en betere prestaties op het werk.
Ziekteverzuim verminderen: Door fysieke klachten te voorkomen, vermindert u het risico op ziekteverzuim en de bijbehorende kosten.
Veiligheid verhogen: Bewustwording van fysieke belasting en de juiste technieken dragen bij aan een veiligere werkomgeving.

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is geschikt voor:

Beroepschauffeurs (rijbewijs C of D)
Logistieke medewerkers
Werkgevers in de transportsector

Cursusinhoud

Onze Fysieke Belasting (U20-1) cursus combineert theorie en praktijk om een optimale leerervaring te bieden. Onderwerpen die aan bod komen zijn:

Ergonomie: Leer hoe u uw werkplek (cabine) optimaal instelt en hoe u ergonomisch verantwoord werkt.
Tiltechnieken: We behandelen de juiste technieken voor tillen, dragen, duwen en trekken om blessures te voorkomen.
Werkhouding: Leer hoe u een goede lichaamshouding aanhoudt tijdens uw werkzaamheden, zowel tijdens het rijden als tijdens laden en lossen.
Beweging: We bespreken het belang van regelmatige beweging en stretching om uw lichaam soepel en fit te houden.
Gezondheid: Leer over de invloed van voeding, slaap en stress op uw fysieke gezondheid.

Voordelen van de cursus

Na afloop van deze cursus:

Bent u zich bewust van de risico’s van fysieke belasting in uw werk.
Kent u de juiste technieken en werkhoudingen om klachten te voorkomen.
Kunt u uw werkplek ergonomisch verantwoord inrichten.
Weet u hoe u uw lichaam fit en gezond kunt houden.
Voldoet u aan de eisen voor Code 95 nascholing (7 uur theorie).

Wat zijn de mogelijkheden voor een incompany training?

Wij begrijpen dat elk transport- en logistiek bedrijf uniek is. Daarom bieden wij incompany trainingen aan die volledig zijn afgestemd op uw specifieke behoeften en risicoprofiel. Of u nu een klein transportbedrijf bent of een grote logistieke speler, wij zorgen voor een training die relevant en effectief is voor uw medewerkers.

Investeer in Gezondheid

Gezonde medewerkers zijn de basis van een succesvol bedrijf. Investeer in hun welzijn met onze Fysieke Belasting (U20-1) cursus en creëer een werkomgeving waar iedereen fit en vitaal blijft.

Wilt u meer weten over onze Fysieke Belasting (U20-1) cursus of wilt u een offerte aanvragen? Neem dan contact met ons op!

Fysieke belasting

Vanaf €120,-

Heb je een vraag?

Kirsten Opperman

Adviseur Opleidingen

Cursusagenda Fysieke belasting

Filter op cursusnaam:Filter op locatie:SOOB subsidie:

Datum	Tijd	Cursus	Locatie	Prijs	SOOB	Vrije plekken	Acties
za, 24 mei	07:30 - 10:30	Fysieke Belasting	Geldrop	€150,00	€150.00	16	Inschrijven
wo, 10 sep.	08:00 - 16:00	(U20-1) Fysieke belasting	Oss	€225,00	€150.00	10	Inschrijven
za, 20 sep.	07:30 - 10:30	Fysieke Belasting	Geldrop	€150,00	€150.00	16	Inschrijven
wo, 5 nov.	08:00 - 16:00	(U20-1) Fysieke belasting	Oss	€225,00	€150.00	6	Inschrijven

Vragen over de Fysieke belasting cursus?

Heeft u vragen over deze cursus of wilt u meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op. Ons team staat klaar om uw vragen te beantwoorden en u te voorzien van de benodigde informatie. Laat je nummer achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met jou op.

Voeg je header hier toe

Veelgestelde vragen

Is er subsidie beschikbaar voor deze cursus?

Ja, de Fysieke Belasting (U20-1) cursus komt in aanmerking voor SOOB subsidie

Is deze cursus alleen voor chauffeurs?

Nee, de cursus is ook relevant voor andere medewerkers in de transport en logistiek die te maken hebben met fysieke belasting, zoals magazijnmedewerkers en laders/lossers

Wat is het verschil tussen deze cursus en een sportschoolabonnement?

Onze Leefstijl cursus gaat verder dan alleen sporten. We bieden een holistische aanpak die alle aspecten van een gezonde leefstijl behandelt, inclusief voeding, slaap, stressmanagement en mentale gezondheid.